Workshops/ Vortragsreihe

Vortrag III: 4 gewinnt!

Mehr Lebensqualität, mehr Vitalität, mehr gute Laune und mehr Gelassenheit – das wollen viele. Doch wie bekommt man das hin? Mit den „4 Großen“, essen, trinken, bewegen und schlafen, gelingt es Vitalität aufzubauen und wieder mehr Lebensqualität und Freude in den Alltag zu integrieren. Die Teilnehmer erfahren die wichtigsten Tipps und Infos für mehr Kraft, einen gesunden Schlaf und erfahren, wie sie mit einfachen Handgriffen Rückenschmerzen vertreiben können.


In diesem Vortrag mit Workshop Charakter geht es darum die Basics zu erlernen die zu einem gesunden Lebensstil und zu einer guten Work-Life-Balance dazugehören.

Von der morgendlichen Tasse Kaffee bis zu dem Zeitpunkt an dem wir ins Bett gehen gestalten wir in diesem Vortrag den perfekten Tag und decken dabei die Stolpersteine auf, die uns schnell zu Fall bringen können

Inklusive Gesundheits + Schlafcheck!

Dauer: ca. 120 Minuten
Ihre Investition: 49,- Euro kpl. pro Teilnehmer
Teilnehmeranzahl: Ab 5 Teilnehmer
Seminarort: C + P Bildung GmbH
Ihr Coach: Claudia Nickel-Zimmer, Diplomierte systemische Coach

Hinweis: Sie möchten diesen Vortrag als geschlossene Veranstaltung für Ihr Unternehmen buchen?

Bitte nehmen Sie hierzu und zur allg. Teilnahme Kontakt zu Bernd Feige auf unter
Tel. 06465 – 919 139 oder b.feige@cpbildung.de

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