Workshops/ Vortragsreihe

Vortrag II: 2 : 2 - mit Bewegung und guter Ernährung körperlich und geistig fit durch den Alltag!

Ich beweg‘ mich genug und ich ernähr‘ mich ganz normal, das reicht!

Wenn das so einfach wäre, dann gäbe es keine Zentren für Reha Sport und keine Ernährungsberatungen. Die Blüten die unsere Gesellschaft hervorbringt, in der alle Dinge zu jeder Zeit verfügbar sein müssen und leider auch verfügbar sind, sind alles andere als ansehnlich. Die steigende Zahl der körperlichen und psychischen Erkrankungen spricht eine eigene Sprache und fordert uns auf tätig zu werden und Vorsorge zu treffen.


Daher geht es in diesem Seminar um die Anpassung der Ernährung an den eigenen Alltag und die eigenen Lebensumstände und die Unterstützung des Wohlbefindens mittels angebrachter und durchführbarer Bewegung.

Die Grundlage dafür ist ein Umdenken und eine geänderte Sichtweise auf die ständige Verfügbarkeit der Nahrungs- und Genussmittel.

Was soll ich essen?
Wie soll ich essen?
Wie bewege ich mich richtig?
Das sind die Kernfragen denen wir uns in diesem Vortrag widmen.
Inklusive Gesundheitscheck!

Dauer: ca. 120 Minuten

Ihre Investition: 49,- Euro kpl. pro Teilnehmer

Teilnehmeranzahl: Ab 5 Teilnehmer

Seminarort: C + P Bildung GmbH

Ihr Coach: Claudia Nickel-Zimmer, Diplomierte systemische Coach

Hinweis: Sie möchten diesen Vortrag als geschlossene Veranstaltung für Ihr Unternehmen buchen?

Bitte nehmen Sie hierzu und zur allg. Teilnahme Kontakt zu Bernd Feige auf unter
Tel. 06465 – 919 139 oder b.feige@cpbildung.de

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