Workshops/ Vortragsreihe

Vortrag I: Stress? – Ohne mich!

Stress schadet uns, dass weiß jeder. Er lässt uns schneller altern, beschert uns schlechten Schlaf, macht uns müde, schlecht gelaunt und verführt uns dazu zu denken, dass wir total überfordert sind. Das ist kein gutes Gefühl. Daher ist erfreulich, wenn man weiß, wie man Stress aus dem Weg räumt und sich mehr Luft, Zeit und Raum schaffen kann. Wie man sich wieder aufbaut, zu mehr Kraft und Gelassenheit gelangt und Stress auf die Strafbank verbannt.


Zeigen Sie Stress die rote Karte und meistern Sie die Herausforderungen im Alltag und Beruf mit Gelassenheit, guter Laune und Vitalität.

In diesem Vortrag mit Workshop Charakter geht es darum Stressfaktoren zu erkennen, zu benennen und mögliche Lösungsansätze aus den verschiedensten Feldern zu bekommen.

Die Bedeutung und die Unterscheidung von Stressarten zu erlernen und auf den richtigen Umgang mit Stress aufmerksam zu werden.

Das Konstrukt „Stress“ mit einer neuen Perspektive zu versehen und Stress langfristig zu senken oder für sich nutzbar zu machen! Inklusive Stresstest!

Dauer: ca. 120 Minuten

Ihre Investition: 49,- Euro kpl. pro Teilnehmer

Teilnehmeranzahl: Ab 5 Teilnehmer

Seminarort: C + P Bildung GmbH

Ihr Coach: Claudia Nickel-Zimmer, Diplomierte systemische Coach

Hinweis: Sie möchten diesen Vortrag als geschlossene Veranstaltung für Ihr Unternehmen buchen?
Bitte nehmen Sie hierzu und zur allg. Teilnahme Kontakt zu Bernd Feige auf unter
Tel. 06465 – 919 139 oder b.feige@cpbildung.de

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